8 de febrero de 2010

Lunes lunero..

Bueno el lunes se acaba..



Chicas no estoy triste por los 600 gramos, de veras, la cuestión es que no puedo estar triste porque sé de sobra lo que había.. demasiado comer es lo que trae..

No sé como está mi ánimo hoy.. El fin de semana fué demasiado relajado.. y el domingo terminó siendo un domingo muy especial.

Estar relajada, estar agusto, estar tranquila, hace que pasen cosas, que salgan cosas.. que sienta cosas..

Cada día me siento mejor conmigo misma.. ¿mentira o realidad? No lo sé.. digamos que estoy indefinida ahora mismo.. Undefined :D

No estoy mal por ello, simplemente no tengo tampoco la intención de encontrar definición algúna para mi misma.. simplemente seuiré viviendo la vida como hasta ahora..

De momento ya tengo planes para el fin de semana.. solo me queda el domingo libre.. pero como es san ballantines :D pues no creo que haga nada especial.. es que ni siquiera se me ocurre eso de ir al cine, ni sola, como algunas veces jajaja.. no soporto esa sensación de amor por todas partes.

A mi me gusta más regalar amor.. y tener amor.. en otras ocasiones momentos.. silencios..

Ais..

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Mi menú del LUNES 08/02/2010
Desayuno: Café.
Almuerzo: Yogurt y té.
Almuerzo: Pera y sandwich de pavo y queso.
Comida: Ensalda con surimi y atún, yogurt y té.
Merienda: Manzana.
Cena: Batido Optifast
Ejercicio: 30 min de bici.
Agua: 3 litros.

Empecemos genial la semana.. a ver si soy capaz de terminarla así.

Martes!

De nuevo dos de mis niñas me han dado este premio!! Gracias de veras.. muchas gracias!!

http://tani-escriboluegoexisto.blogspot.com/2010/02/premios-granel.html

http://tantaspromesassincumplir.blogspot.com/2010/02/partir-del-dia-10-02-2010-llega-mi.html



Aqui lo tengo puesto :D http://ahoranosemeocure.blogspot.com/2010/01/retomando-los-buenos-habitos.html

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Otro que me gustaría colgaros es este abrazo virtual :D



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Mi menú del MARTES 09/02/2010
Desayuno: Café y galletas.
Almuerzo: Yogurt.
Almuerzo: Sandwich, pera y manzana, té.
Comida: Pisto, pollo a la plancha, yogurt y té.
Merienda: 2 pintas de cerveza tostada y unas patats fritas!!
Cena: Sopa de verduras con atún..
Ejercicio: ----
Agua: 3 litros.

Comento..

En el agua siempre cuento los tes también eh!

Y lo de las cervezas.. y las patatas... hay que empezar a controlarlo, pero cuando quedas con alguien y te sientes tan agusto como yo hoy.. sinceramente, no me controlo!

Ais...

P.D. Mañana si llego pronto subo las fotitos de mis perritas!! Snif snif.. hoy tengo mucho sueño!

¿Que toca los lunes??



Peso con el que he empezado mi camino sola: 107,4
Peso GANADO esta semana: 0,6
Peso total PERDIDO hasta ahora en mi camino: 1,2
Peso en el que estoy ahora en mi camino: 106,2

Y todo tiene su explicación.. El fin de semana me he pasado demasiado..

Lunes: ----
Martes: ----
Miercoles: ----
Jueves: ----
Viernes: Pizza, natillas, donut..
Sábado: Paella, huevos fritos.. galletas..
Domingo: Cocido, 2 copazos.

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Mi menú del VIERNES 05/02/2010
Desayuno: Café y croasan a la plancha.
Almuerzo: sandwich.
Almuerzo: Donut de chocolate.
Comida: Espinacas con queso y pavo.
Merienda: Natillas.
Cena: Tortilla de pavo y queso.
Ejercicio: ---
Agua: 2,5 litros.

Mi menú del SABADO 06/02/2010
Desayuno: Leche con galletas.
Almuerzo: Pavo.
Comida: Paella, ensalada y yogurt.
Merienda: Galletas.
Cena: Huevos fritos con pan bien huntadito.
Ejercicio: ----
Agua: 1,5 litros.

Mi menú del DOMINGO 06/02/2010
Desayuno: Leche con galletas.
Almuerzo: ----
Comida: Cocido, con su sopa, garbazos y carne.
Merienda: Café y 2 copazos.
Cena: ---- (llegué mu tarde y sin ganas de cenar)
Ejercicio: ----
Agua: 1 litro.

Como véis el fin de semana ha estado horrible en la dieta, pero en lo que demás respecta ha sido un fin de semana tremendo.

Echando cuentas he dormido más de 26 horas.. así que he descansado que es lo que necesitaba.

En fin.. a ver si esta semana de una pu** vez me centro.
 
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